أمير المحبه
28-07-2022, 02:17 AM
https://www.arrajol.com/sites/default/files/styles/800x533/public/2022-01/man-style.jpg
أساسيات للأناقة ستعزز ثقتك بنفسك
سواء أكنت تهتمّ باتّباع اتّجاهات الموضة أم لا، فمن المرجّح أنّك قد شعرت بالتّأثيرات الإيجابيّة عند ارتدائك الزّيّ الّذي تحبّه والّذي يشعرك بالرّاحة. يمكن للملابس أن تجعلك تشعر بمزيد من الثّقة والإنتاجيّة، أو أن يكون لها تأثير معاكس، على ثقتك بنفسك وراحتك البدنيّة.
قدّم تقرير نُشر في مجلّة علم النّفس الاجتماعي التّجريبي عام (2012) مصطلح "الإدراك المغلق" لوصف "التّأثير المنهجي للملابس على العمليّات النّفسيّة لمرتديها".
استكشف الباحثون في جامعة "نورث وسترن" في إلينوي آثار ارتداء معطف المختبر أثناء أداء المهام المتعلقة بالانتباه. أظهرت تجاربهم أنّ ارتداء معطف المختبر كان له تأثير إيجابيّ على مستويات الانتباه. علاوة على ذلك، فإنّ ارتداء معطف المختبر الموصوف بأنّه معطف الطّبيب زاد من مستويات الانتباه أكثر من ارتداء معطف المختبر الموصوف على أنّه معطف الرّسّام.
ومن ثم، فإنّ الإدراك المغلق ينطوي على المعنى الرّمزي للملابس بالإضافة إلى التّجربة الجسديّة لارتدائها.
ما يعنيه هذا هو أنّه يمكنك استخدام قوّة الملابس لإظهار الثّقة، وهو شيء ربّما تفعله بشكل غريزي عندما تختار ارتداء ربطة عنق الحظّ في مقابلة عمل أو ارتداء الجينز المفضّل لديك في الموعد الأوّل.
في حين أنّ تلك العناصر يمكن أن تختلف من شخص إلى آخر، فإنّ هناك أساسيّات نمطيّة عالميّة من شأنها أن تمنح أيّ رجل المزيد من الثّقة.
أساسيات الأناقة
إليك عشر أساسيّات ستجعلك تشعر بمزيد من الثّقة والجاذبيّة والإنتاجيّة على أساس يومي:
1- ملحقات مميّزة
https://www.arrajol.com/sites/default/files/users/user466146/1.._2.jpg
ربّما تمتلك ملابس وإكسسوارات تذكّرك بالأشخاص الّذين يدعمونك ويؤمنون بك أكثر من غيرهم. هذا التّذكير هو تعزيز خفيّ للثّقة في الأيّام السّيّئة.
من السّهل أيضًا استخدام الإكسسوارات الّتي لها قصّة شخصيّة مرتبطة بها لأنّها تشعرك بأنّك "أنت" حقًّا، وليس كما لو كنت تحاول تبنّي اتّجاه أو تقليد أسلوب شخص آخر. والشّعور بأنّك على طبيعتك في أثناء ارتداء الزّيّ هو الطّريقة الأولى لإظهار الثّقة بأسلوبك.
2- محفظة أنيقة وبسيطة
https://www.arrajol.com/sites/default/files/users/user466146/2._1.jpg
لا يوجد شيء أسوأ من ارتداء ملابس أنيقة وسحب محفظتك في نهاية غداء عمل أو موعد للكشف عن شيء عديم الشّكل يحتاج بشدّة إلى التّحديث.
من المؤكّد أنّ محفظتك لا يجب أن تكون باهظة الثّمن، لكنّ الجلد البسيط عالي الجودة يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً في جعلك تشعر بالثّقة من الرّأس إلى أصابع القدم.
3- ملابس رياضيّة ملائمة
https://www.arrajol.com/sites/default/files/users/user466146/3._2.jpg
تعد غرفة الأثقال مكانًا للتّعرّق وليس لإبراز أسلوبك الرّائع. لكن لا يضرّ ارتداء ملابس التّمرين الّتي تجعلك تشعر بالطّاقة للتدريب. تحطيم رقم قياسي شخصي سيزيد من ثقتك على الفور. سواء أكنت تفضّل قميصًا ضيّقًا يعرض عضلاتك أو معدّات التّقنيّة الّتي تبقيك مرتاحًا أثناء التّعرّق، فهذا متروك لك.
وإذا كنت لا تمانع في حمل كوب البروتين الخاص بك في حقيبة رياضيّة كريهة الرّائحة، فلابدّ أنّك ستشعر بعدم الارتياح إذا كانت رائحة ملابسك سيّئة بشكل دائم، استبدلها أو نظّفها، فإنّ ذلك سيجعلك تشعر بالانتعاش والاطمئنان.
4- حذاء نظيف ومريح
https://www.arrajol.com/sites/default/files/users/user466146/4._2.jpg
يمكن للأحذية أن تدعم أو تفسد المظهر بالكامل. سواء كنت ترتدي أحذية رياضيّة أو أحذية رسميّة أو أحذية طويلة، تأكّد من اختيارك للحذاء النّظيف والمريح.
لن تظهر ثقتك بنفسك إذا كنت قلقاً بشأن أهمّ الأساسيّات. من ناحية أخرى، فإنّ الحذاء الأنيق الّذي يعانق قدميك بشكل مريح سيضيف المزيد من الحيويّة لخطواتك، وسيجعلك تشعر بإطلالة مكتملة لا تشوبها شائبة، ويجب أن تعلم أنّ مظهرك يبدأ من حذائك.
5- بنطال مثاليّ من الجينز الدّاكن
https://www.arrajol.com/sites/default/files/users/user466146/5._1.jpg
يجب أن يمتلك كلّ رجل يعشق الأناقة بنطالاً من الجينز الضيّق، والمقاوم جيّدًا بلون غامق.
يمكن ارتداؤه في مناسبات مختلفة، ما يجعله اختيارًا مثاليًّا عندما لا تكون متأكّدًا من قواعد اللباس.
يعد الجينز المثالي متعدّد الاستخدامات خيارًا مرضيًا لدرجة أنّك لن تشعر أبدًا بالشّكّ حيال أناقتك. إنّه وسيلة مؤكّدة لإظهار الثّقة.
6- بدلة رسميّة بلون كحليّ
https://www.arrajol.com/sites/default/files/users/user466146/6._1.jpg
حتى إذا كان مكان عملك يحتوي على قواعد لباس غير رسمي، فهناك وقت ستحتاج فيه إلى ارتداء بدلة. يمكن للبدلة المصمّمة جيّدًا أن تمنحك هذه الوظيفة الّتي تحلم بها.
يمكن أن تلفت انتباه فتاة أحلامك في حفل زفاف تحضره كرجل أعزب. قد تضعك أيضًا في الطّرف المتلقّي لمجاملات الإطراء (بالرّغم من أنّ المظهر الخارجيّ ليس هو وحده السّبيل لتحقيق الثّقة الحقيقيّة، لكنّه يلعب دورًا مهمًّا لا يستهان به، ولن يضرّ أبدًا).
سيجعلك اللون الأزرق الدّاكن دائمًا تشعر بالحيويّة والاستعداد لمواجهة العالم.
7- قميص أبيض أساسي
https://www.arrajol.com/sites/default/files/users/user466146/7._0.jpg
تحبّ معظم النّساء الرّجل الّذي يرتدي الجينز والقميص. إنّه سهل. ويجسّد البساطة، كما أنّه يرسل رسالة مفادها أنّك لست بحاجة إلى ملابس وإكسسوارات برّاقة لتشعر بالثّقة. ومع ذلك، لا ينبغي أن تعني البساطة الإهمال. تأكّد من أنّ نقطة الإنطلاق البيضاء هذه مناسبة لشكل جسمك تمامًا، وذات لون أبيض ناصع.
8- جاكيت جلد طبيعي
https://www.arrajol.com/sites/default/files/users/user466146/8._0.jpg
سيمنحك الجّاكيت الجّلدي مظهرًا وشعورًا بالقوّة والرّجولة، سيجعلك تشعر كما لو أنّك بطلٌ من أبطال الأكشن، كما أنّه سيساعدك على إضافة تلك اللمسة الحادّة إلى مظهرك.
ستجعلك قطعة من الجّلد الطّبيعي تشعر بمزيد من الأناقة والحزم.
استثمر في جاكيت أو اثنين من الجلد الطّبيعي ذي الجودة العالية بقصّة كلاسيكيّة تدوم طويلاً.
9- حقيبة مناسبة
https://www.arrajol.com/sites/default/files/users/user466146/9._0.jpg
قد لا يكون اقتناء حقائب السّفر على قائمة أولويّاتك. لكن تحديث حقيبتك القديمة للحصول على حقيبة أكثر أناقة قليلاً سيجعلك تشعر بالرّاحة في أثناء سفرك. أنت لا تريد أن تكون الرّجل الّذي يرتدي زيًّا لطيفًا ويتجوّل بحقيبة يد مهترئة وقديمة. لذلك اتّبع هذه النّصيحة وحاول اقتناء حقيبة جيّدة الصّنع، وعمليّة التّصميم، حتى لو دفعت مبلغًا إضافيًّا من المال لأنّها تستحقّ ذلك عند الحاجة إليها.
10- ساعة نموذجيّة
https://www.arrajol.com/sites/default/files/users/user466146/10._0.jpg
ساعتك تقول الكثير عن شخصيّتك. عندما تختار ساعة ما، فإنّك تختار الطّريقة الّتي تريد بها إبراز نفسك للعالم. لا يهمّ إذا كنت ترتدي ساعة ذكيّة أو ساعة بحزام جلدي أو كرونوغراف ثمين.
طالما أنّ الأسلوب الّذي تختاره يتوافق مع قيمك وشخصيّتك، ستشعر كأنّك ترتدي ساعة بمليون دولار.
أخيراً نؤكّد أنّ هذه العناصر الأساسيّة ضروريّة لكلّ رجل يرغب في أن يظهر بكامل أناقته أمام أصحابه وزملائه في العمل. إنّها عناصر مهمّة جدًّا لتعزيز الثّقة بالنّفس، وستجعلك مستعدًّا في مختلف الظّروف والمناسبات المفاجئة.
يجب ألا تكون قلقًا حيال التّكاليف الماديّة الباهظة للألبسة الجيّدة، لأنّه يمكنك الحصول عليها بأسعار جيّدة في كثير من المتاجر ذات السّلع الفاخرة والأسعار المناسبة لك.
أساسيات للأناقة ستعزز ثقتك بنفسك
سواء أكنت تهتمّ باتّباع اتّجاهات الموضة أم لا، فمن المرجّح أنّك قد شعرت بالتّأثيرات الإيجابيّة عند ارتدائك الزّيّ الّذي تحبّه والّذي يشعرك بالرّاحة. يمكن للملابس أن تجعلك تشعر بمزيد من الثّقة والإنتاجيّة، أو أن يكون لها تأثير معاكس، على ثقتك بنفسك وراحتك البدنيّة.
قدّم تقرير نُشر في مجلّة علم النّفس الاجتماعي التّجريبي عام (2012) مصطلح "الإدراك المغلق" لوصف "التّأثير المنهجي للملابس على العمليّات النّفسيّة لمرتديها".
استكشف الباحثون في جامعة "نورث وسترن" في إلينوي آثار ارتداء معطف المختبر أثناء أداء المهام المتعلقة بالانتباه. أظهرت تجاربهم أنّ ارتداء معطف المختبر كان له تأثير إيجابيّ على مستويات الانتباه. علاوة على ذلك، فإنّ ارتداء معطف المختبر الموصوف بأنّه معطف الطّبيب زاد من مستويات الانتباه أكثر من ارتداء معطف المختبر الموصوف على أنّه معطف الرّسّام.
ومن ثم، فإنّ الإدراك المغلق ينطوي على المعنى الرّمزي للملابس بالإضافة إلى التّجربة الجسديّة لارتدائها.
ما يعنيه هذا هو أنّه يمكنك استخدام قوّة الملابس لإظهار الثّقة، وهو شيء ربّما تفعله بشكل غريزي عندما تختار ارتداء ربطة عنق الحظّ في مقابلة عمل أو ارتداء الجينز المفضّل لديك في الموعد الأوّل.
في حين أنّ تلك العناصر يمكن أن تختلف من شخص إلى آخر، فإنّ هناك أساسيّات نمطيّة عالميّة من شأنها أن تمنح أيّ رجل المزيد من الثّقة.
أساسيات الأناقة
إليك عشر أساسيّات ستجعلك تشعر بمزيد من الثّقة والجاذبيّة والإنتاجيّة على أساس يومي:
1- ملحقات مميّزة
https://www.arrajol.com/sites/default/files/users/user466146/1.._2.jpg
ربّما تمتلك ملابس وإكسسوارات تذكّرك بالأشخاص الّذين يدعمونك ويؤمنون بك أكثر من غيرهم. هذا التّذكير هو تعزيز خفيّ للثّقة في الأيّام السّيّئة.
من السّهل أيضًا استخدام الإكسسوارات الّتي لها قصّة شخصيّة مرتبطة بها لأنّها تشعرك بأنّك "أنت" حقًّا، وليس كما لو كنت تحاول تبنّي اتّجاه أو تقليد أسلوب شخص آخر. والشّعور بأنّك على طبيعتك في أثناء ارتداء الزّيّ هو الطّريقة الأولى لإظهار الثّقة بأسلوبك.
2- محفظة أنيقة وبسيطة
https://www.arrajol.com/sites/default/files/users/user466146/2._1.jpg
لا يوجد شيء أسوأ من ارتداء ملابس أنيقة وسحب محفظتك في نهاية غداء عمل أو موعد للكشف عن شيء عديم الشّكل يحتاج بشدّة إلى التّحديث.
من المؤكّد أنّ محفظتك لا يجب أن تكون باهظة الثّمن، لكنّ الجلد البسيط عالي الجودة يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً في جعلك تشعر بالثّقة من الرّأس إلى أصابع القدم.
3- ملابس رياضيّة ملائمة
https://www.arrajol.com/sites/default/files/users/user466146/3._2.jpg
تعد غرفة الأثقال مكانًا للتّعرّق وليس لإبراز أسلوبك الرّائع. لكن لا يضرّ ارتداء ملابس التّمرين الّتي تجعلك تشعر بالطّاقة للتدريب. تحطيم رقم قياسي شخصي سيزيد من ثقتك على الفور. سواء أكنت تفضّل قميصًا ضيّقًا يعرض عضلاتك أو معدّات التّقنيّة الّتي تبقيك مرتاحًا أثناء التّعرّق، فهذا متروك لك.
وإذا كنت لا تمانع في حمل كوب البروتين الخاص بك في حقيبة رياضيّة كريهة الرّائحة، فلابدّ أنّك ستشعر بعدم الارتياح إذا كانت رائحة ملابسك سيّئة بشكل دائم، استبدلها أو نظّفها، فإنّ ذلك سيجعلك تشعر بالانتعاش والاطمئنان.
4- حذاء نظيف ومريح
https://www.arrajol.com/sites/default/files/users/user466146/4._2.jpg
يمكن للأحذية أن تدعم أو تفسد المظهر بالكامل. سواء كنت ترتدي أحذية رياضيّة أو أحذية رسميّة أو أحذية طويلة، تأكّد من اختيارك للحذاء النّظيف والمريح.
لن تظهر ثقتك بنفسك إذا كنت قلقاً بشأن أهمّ الأساسيّات. من ناحية أخرى، فإنّ الحذاء الأنيق الّذي يعانق قدميك بشكل مريح سيضيف المزيد من الحيويّة لخطواتك، وسيجعلك تشعر بإطلالة مكتملة لا تشوبها شائبة، ويجب أن تعلم أنّ مظهرك يبدأ من حذائك.
5- بنطال مثاليّ من الجينز الدّاكن
https://www.arrajol.com/sites/default/files/users/user466146/5._1.jpg
يجب أن يمتلك كلّ رجل يعشق الأناقة بنطالاً من الجينز الضيّق، والمقاوم جيّدًا بلون غامق.
يمكن ارتداؤه في مناسبات مختلفة، ما يجعله اختيارًا مثاليًّا عندما لا تكون متأكّدًا من قواعد اللباس.
يعد الجينز المثالي متعدّد الاستخدامات خيارًا مرضيًا لدرجة أنّك لن تشعر أبدًا بالشّكّ حيال أناقتك. إنّه وسيلة مؤكّدة لإظهار الثّقة.
6- بدلة رسميّة بلون كحليّ
https://www.arrajol.com/sites/default/files/users/user466146/6._1.jpg
حتى إذا كان مكان عملك يحتوي على قواعد لباس غير رسمي، فهناك وقت ستحتاج فيه إلى ارتداء بدلة. يمكن للبدلة المصمّمة جيّدًا أن تمنحك هذه الوظيفة الّتي تحلم بها.
يمكن أن تلفت انتباه فتاة أحلامك في حفل زفاف تحضره كرجل أعزب. قد تضعك أيضًا في الطّرف المتلقّي لمجاملات الإطراء (بالرّغم من أنّ المظهر الخارجيّ ليس هو وحده السّبيل لتحقيق الثّقة الحقيقيّة، لكنّه يلعب دورًا مهمًّا لا يستهان به، ولن يضرّ أبدًا).
سيجعلك اللون الأزرق الدّاكن دائمًا تشعر بالحيويّة والاستعداد لمواجهة العالم.
7- قميص أبيض أساسي
https://www.arrajol.com/sites/default/files/users/user466146/7._0.jpg
تحبّ معظم النّساء الرّجل الّذي يرتدي الجينز والقميص. إنّه سهل. ويجسّد البساطة، كما أنّه يرسل رسالة مفادها أنّك لست بحاجة إلى ملابس وإكسسوارات برّاقة لتشعر بالثّقة. ومع ذلك، لا ينبغي أن تعني البساطة الإهمال. تأكّد من أنّ نقطة الإنطلاق البيضاء هذه مناسبة لشكل جسمك تمامًا، وذات لون أبيض ناصع.
8- جاكيت جلد طبيعي
https://www.arrajol.com/sites/default/files/users/user466146/8._0.jpg
سيمنحك الجّاكيت الجّلدي مظهرًا وشعورًا بالقوّة والرّجولة، سيجعلك تشعر كما لو أنّك بطلٌ من أبطال الأكشن، كما أنّه سيساعدك على إضافة تلك اللمسة الحادّة إلى مظهرك.
ستجعلك قطعة من الجّلد الطّبيعي تشعر بمزيد من الأناقة والحزم.
استثمر في جاكيت أو اثنين من الجلد الطّبيعي ذي الجودة العالية بقصّة كلاسيكيّة تدوم طويلاً.
9- حقيبة مناسبة
https://www.arrajol.com/sites/default/files/users/user466146/9._0.jpg
قد لا يكون اقتناء حقائب السّفر على قائمة أولويّاتك. لكن تحديث حقيبتك القديمة للحصول على حقيبة أكثر أناقة قليلاً سيجعلك تشعر بالرّاحة في أثناء سفرك. أنت لا تريد أن تكون الرّجل الّذي يرتدي زيًّا لطيفًا ويتجوّل بحقيبة يد مهترئة وقديمة. لذلك اتّبع هذه النّصيحة وحاول اقتناء حقيبة جيّدة الصّنع، وعمليّة التّصميم، حتى لو دفعت مبلغًا إضافيًّا من المال لأنّها تستحقّ ذلك عند الحاجة إليها.
10- ساعة نموذجيّة
https://www.arrajol.com/sites/default/files/users/user466146/10._0.jpg
ساعتك تقول الكثير عن شخصيّتك. عندما تختار ساعة ما، فإنّك تختار الطّريقة الّتي تريد بها إبراز نفسك للعالم. لا يهمّ إذا كنت ترتدي ساعة ذكيّة أو ساعة بحزام جلدي أو كرونوغراف ثمين.
طالما أنّ الأسلوب الّذي تختاره يتوافق مع قيمك وشخصيّتك، ستشعر كأنّك ترتدي ساعة بمليون دولار.
أخيراً نؤكّد أنّ هذه العناصر الأساسيّة ضروريّة لكلّ رجل يرغب في أن يظهر بكامل أناقته أمام أصحابه وزملائه في العمل. إنّها عناصر مهمّة جدًّا لتعزيز الثّقة بالنّفس، وستجعلك مستعدًّا في مختلف الظّروف والمناسبات المفاجئة.
يجب ألا تكون قلقًا حيال التّكاليف الماديّة الباهظة للألبسة الجيّدة، لأنّه يمكنك الحصول عليها بأسعار جيّدة في كثير من المتاجر ذات السّلع الفاخرة والأسعار المناسبة لك.