السلام عليكم ..

يقول خبراء التنمية الذاتية أنه حين تشعر بالضيق والتوتر في علاقاتك
كأن تختلف مع صديق لك ، أو يشوب علاقتك الزوجية شيء من
سوء الفهم ، لا تجعل لحظات الكدر تؤثر على إدراكك للأمور أو
تستدرجك مشاعر الغضب إلى إصدار حكم ظالم جائر، وتسلب
منهم فِعالهم الطيبة وصفاتهم.

فيها لك خدمة ، أو موقفا قدم لك فيه معروفا، أو مشهدا تصرف
معك تصرفا حسنا و غيرها من المواقف الايجابية، وحاول أن تعيش
كل موقف وكأنه يحدث أمامك، بعد ذلك ستجد أنك قد سامحت
ذلك الشخص وشفعت له مواقفه السابقة عندك ..
و هنا ستستمتع بلذة التحكم بذاتك.

أولى هذه الخطوات
يبدأ بغرس الآيات الكريمة التي تحض على العفو
والتسامح، ثم تطبيقها ، ويدعو الإنسان لأن يكافيء نفسه إذا نجح في
غفران إساءات الآخرين بأي شكل يحبه .

سلوك إيجابي من هذا الشخص بمعنى عدم الميل لإنتقاد الآخرين كثيرا
كما ينصحك بأن تصفح تماما ولا تترك بنفسك أي ترسبات مما أغضبك.

" التسامـح هـو أن تـرى نور الله فـي كـل من حولك مهما يكــن
سلوكهم معك" ..
و هو أقوى علاج على الإطلاق.
القرار بعدم التسامح هو قرار المعاناة ، كما أن قوة الحب
في حياتنا يمكن أن تصنع المعجزات ".
أخيرا ::
سأذكر و تذكروا أنتم أن الصفح عن الآخرين هو أول
خطوة للصفح عن أنفسنا ،و أنه يمكننا أن نتسامح مع الآخر حينما
فقط نتخلى عن اعتقادنا بأننا ضحايا .

قيــــــــل فـــــــي التســـامـــــح
~ الحياة أقصر من أن نقضيها في تسجيل الاخطاء التي يرتكبها
غيرنا في حقنا أو في تغذية روح العداء بين الناس.
~ إذا قابلت الإساءة بالإساءة فمتى تنتهي الاساءة ؟.
~ في سعيك للانتقام أحفر قبرين... أحدهم لنفسك.
~ سامح دائماً أعدائك...فلا شئ يضايقهم أكثر من ذلك.
~ سامح أعدائك لكن لا تنسى أسمائهم.
~ النفوس الكبيرة وحدها تعرف كيف تسامح .