المنتدى: •₪• غرام تَطوِيرُ الذآتُ وَ عِلمُ آلنفسِ •₪•
13-05-2023, 08:10 PM
|
مشاركات: 9
المشاهدات: 1,020
|
المنتدى: •₪• غرام تَطوِيرُ الذآتُ وَ عِلمُ آلنفسِ •₪•
31-03-2023, 06:51 PM
|
مشاركات: 9
المشاهدات: 1,020
|
المنتدى: •₪• غرام تَطوِيرُ الذآتُ وَ عِلمُ آلنفسِ •₪•
27-03-2023, 08:51 PM
|
مشاركات: 9
المشاهدات: 1,020
|
المنتدى: •₪• غرام تَطوِيرُ الذآتُ وَ عِلمُ آلنفسِ •₪•
27-03-2023, 06:55 AM
|
مشاركات: 9
المشاهدات: 1,020
كيف أتعلم الهدوء
http://www.gsaidlil.com/vb/.
١كيف أتعلم الهدوء
كيف أتعلم الهدوء
التنفُّس العميق من الأمور التي تجعل
أي شخصيّة أكثر هدوءاً هي القيام بالتنفُّس العميق
خاصّةً عند الشعور بالغضب والإجهاد،
|