الموضوع
:
نصائح ومعلومات هامة للام الحامل : عليكِ بتناول الفراولة لهذه الأسباب
عرض مشاركة واحدة
#
1
20-01-2021, 12:50 PM
اوسمتي
عضويتي
»
111
جيت فيذا
»
Dec 2020
آخر حضور
»
15-02-2022 (05:17 AM)
آبدآعاتي
»
41,072
المواضيع
»
الــــــــردود
»
أتلقيت إعجاب
»
1510
أرسلت إعجاب
»
809
النــقــاطــ
»
32124
حاليآ في
»
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
مزاجي
»
التقييم
»
أس ام أس
~
لوتشبهين الورد يبقى فيه أختلاف
الورد يذبل وأنتي دايم فاتنه
ام ام اس
~
نصائح ومعلومات هامة للام الحامل : عليكِ بتناول الفراولة لهذه الأسباب
http://media.linkonlineworld.com/img..._25_15_181.jpg
تحرص دائما المرأة الحامل على تناول الأطعمة التي تساعد على تغذية ونمو الطفل،
وإمداده بالمعادن، والفيتامينات الضرورية. من بينها الفراولة، فالفراولة تلعب دوراً هاما
للحامل والجنين. اكتشفِ كيف حسب ما ذكره موقع " Livestrong".
- تحتوى الفراولة على اليود الذى يعتبر من المعادن التي تساعد في تكوين عظام الجنين ،
كما يعمل اليود على زيادة كفاءة ذكاء الطفل ، وقدراته الذهنية مستقبلاً.
- يساعد اليود المتواجد في الفراولة على نمو الأجهزة السمعية عند الطفل.
كما يقوى ذاكرة الأطفال
- تحتوى على حمض الفوليك الذى يساعد على نمو الجنين أثناء الحمل، ومنع تشوهات
الجنين.
- غنية بفيتامين "جـ" الذى يساع في تقوية مناعة الجسم.
- تُعد الفراولة من الفواكه الغنية بالكالسيوم ، والمغنيسيوم والحديد الذى يساعد في
منع الإصابة بفقر الدم و تقوية المناعة ، وبالتالي التقليل من الإصابة بالأمراض مثل نزلات
البرد والانفلونزا.
- تحتوى الفراولة على كمية من الفولات وفيتامينات" ب" ، الذى يُنصح بتناوله أثناء فترة
الحمل ، وذلك لأنه يساعد على نمو الحبل الشوكي للجنين، والوقاية من التشوهات الخلقية.
- غنية بالألياف التي تقلل من الإصابة بالإمساك الذى يصاحب المرأة الحامل طوال
فترة الحمل.
في امان الله وحفظه
الموضوع الأصلي:
نصائح ومعلومات هامة للام الحامل : عليكِ بتناول الفراولة لهذه الأسباب
||
الكاتب:
راعية مشاعر
||
المصدر:
منتديات غرام الشوق
www.gram-alshoog.com
منتديات | منتدى | منتديات غرام | منتديات عامه
برامج | سيارات | هاكات | استايلات | برمجه | منتديات عامه
زيارات الملف الشخصي :
560
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 33.21 يوميا
راعية مشاعر
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى راعية مشاعر
البحث عن كل مشاركات راعية مشاعر