الاناناس فاكهه محبوبة جدا عند كل الناس وهي فاكهه رائعة جدا سواء من ناحية الطعم أو الافادة للصحة و اليوم سوف نتعلم كيف تحضر سموثي الاناناس بيكون لذيذ جدا في فصل الصيف
المقادير5 اشخاص
3 كوب أناناس شرائح أو مكعبات.
كوب حليب كامل الدسم.
كوب ثلج مجروش (ماء مثلج).
2 ملعقة عسل.
للتزيين:
5 شرائح أناناس.
طريقة التحضير
ضعي المقادير كلها في الخلاط الكهربائي واضربي على سرعة متوسطة حتى يمتزج الخليط..
صبي السموثي في الأكواب وزيني كل كوب بشريحة أناناس وقدميه باردا.
المقادير – سموثي الاناناس
350 مل (½1 كوب) عصير أناناس غير محلى
250 مل (1 كوب) حليب
450 غ مكعبات ثلج
250 غ أناناس طازج ناضج، مهروس
50 غ (¼ كوب) سكر كاستر
طريقة التحضير – سموثي الاناناس
نخلط عصير الأناناس والحليب ومكعبات الثلج والأناناس المهروس والسكر في خلاط كهربائي حتى نحصل على مزيج ناعم.
طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة