اكتر ما يميز شخصية الإنسان هي قوته ولكي يكون لديك قوة يجب أن تتخلي عن كل صفات الضعف لديك و تقوي شخصيتك
شخصية الإنسان هي عنوانه ،و ذلك لأنها مجموع ما يحمله الفرد من صفات سواء ان كانت صفات داخلية أو خارجية من مختلف النواحي سواء من التفكير أو السلوك ،و في الغالب تظهر السمات الحقيقية للشخصية عندما تتعامل معها ،و يوجد عدة أنواع من الشخصيات من أبرز هذه الأنواع الشخصية القوية ،و الشخصية الضعيفة ،و سوف نسلط الضوء خلال السطور التالية لهذه المقالة على مفهوم الشخصية الضعيفة ،و سماتها .
ما هي الشخصية الضعيفة ..؟ تعرف الشخصية الضعيفة في علم النفس على أنها الشخصية القاصرة السلبية و الجدير بالذكر أن القصور الذي تعاني منه هذه الشخصية ليس قصورا في التفكير أو في درجة ذكائها ،و لكنه يعد قصور في الشخصية نفسها آي أنها شخصية عاجزة لا تستطيع أن تندمج مع الآخرين و تعاني هذه الشخصية من الكثير من المشكلات لعل أبرزها ضياع حقوقها .
ما هي مميزات الشخصية الضعيفة ..؟ تتسم الشخصة الضعيفة بعدة مميزات أبرزها ما يلي
* التردد ،و عدم القدرة على اتخاذ القرار بنفسها بل تلجأ إلى غيرها ليفكر ،و يأخذ القرار نيابة عنها .
* لا تهوى الإختلاط ،و التعامل مع الناس بل تفضل الإنطواء و العزلة
* شخصية غير طموحة ،و لا تملك هدف تسعى لتحقيقه .
* بطيئة في عمل كل شيءحتى الكلام ،و الرد على الآخرين .
* لا تملك صداقات ،و علاقات .
* لا تريد تحمل المسئولية و ربما تحملها لغيرها .
* تفتقر إلى صفات القيادة .
* ثقتها بنفسها ضعيفة دائما تخشى الوقوع في الحرج.
* سريعة البكاء على كل شيء حتى الأشياء التي لا تستحق .
* الكسل ،و عدم امتلاك الهمة التي تقودها إلى فعل الشيء في أسرع وقت .
* التشاؤم من كل شيء ،و تؤكد دائما لنفسها ،و لمن حولها بأنها بائسة لا حظ لها .
* دائمة التفكير ،و لكن في الأمور الغير هامة .
* مشتتة ،و هذا ما يفقدها ثقتها في نفسها ،و في قدراتها .
* تكذب أحيانا حتى تتخلص من موقف ما .
* سهل السيطرة عليها ،و اقناعها بما تريده .
ما هو علاج الشخصية الضعيفة ..؟ هناك الكثير من الطرق التي تعين الشخصية الضعيفة على التخلص من الضعف الذي تعاني منه ،و من أبرز هذه الطرق ما يلي
* الإستعانة بالله عزوجل ،و المواظبة على أداء الطاعات .
* التعامل دائما مع الشخصيات الإيجابية التي تعينها على التقدم إلى الأمام .
* محاولة الاندماج بين أبناء المجتمع و مشاركتهم الحديث .
* توظيف قدرتها بالشكل المناسب و محاولة تنمية مهاراتها عن طريق الدورات التدريببية المختلفة .
* البعد عن أصدقاء السوء ،و أصحاب الشخصية السلبية .
* الخروج من المنزل للمشاركة في مختلف الأعمال.
* التقرب من الله سبحانه وتعالى .
* محاولة التثقف عن طريق القراءة المستمرة ،و الحرص على متابعة الأحداث و التطورات .
* الوعي التام بمخاطر الشخصية الضعيفة ،و أنها قد تكون سبب في الفشل في شتى جوانب حياتك .
* محاولة التعبير غعن النفس أولاً بأول .
* التخلص من اليأس ،و التمسك بالإبتسامة .
* تحديد الأهداف التي تريد الوصول إليها ووضع خطة للتنفيذ .
* محاولة تكوين صداقات جديدة .
ما مخاطر ضعف الشخصية ..؟ تكمن خطورة ضعف الشخصية في الآتي
*أولاً بالنسبة للحياة الإجتماعية .. تزيد الشخصيات التي تعني من الضعف يؤدي إلى الإنطوائية ،و الخجل ،و عدم ابداء الرآي في الأمور سواء التي تتعلق بصاحب الشخصية نفسه أو بمن حوله بجانب ذلك لا يتمكن ذلك الشخص من تحمل مسئولية أسرته فيما و هذا ما يجعله يعاني مستقبلاً من الخلافات الزوجية المتكررة .
* ثانياً بالنسبة للحياة المهنية .. الجميع يعلم ان أصحاب المهن لابد ،و أن يملكون القدرة على اتخاذ القرار و يكمن ضرر الشخصة الضعيفة في الحياة المهنية في أنها شخصية سلبية ،و بالطبع الشخص السلبي لا يملك القدرة على الانتاج ،و بالتالي يضر بمصلحة الشركة التي كان يعمل بها .
طرق لتقوية الشخصية الضعيفة:
إليك مجموعة من الخطوات البسيطة التي تساعدك في تقوية الشخصية الضعيفة وبناء الشخصية قوية:
1. السيطرة على الذات:
أولى طرق التخلّص من ضعف الشخصية وتقويتها هي السيطرة على الذات، لذلك يجب أنّ تتحكّم في مشاعرك وأفكارك وسلوكك من خلال كبح جماح ذاتك وعدم الخضوع للرغبات والنزوات، ومنع النفس من الامتثال للعادات السيئة، والقدرة على ضبط الأفعال وردود الأفعال عن طريق السيطرة على الغضب والانفعال، والتحلي بشخصية حكيمة وهادئة تفكر قبل أن تتكلّم وتتصرّف حتى لا تندم بعد ذلك، والقدرة على المواصلة والثبات على ذلك بشكل دائم.
إقرأ أيضاً: 6 طرق فعّالة تساعدك في السيطرة على ذاتك
2. تخلّص من السلبيات
حتى تتخلّص من ضعف شخصيتك يجب أن تتخلّص أولاً من سلبياتك وتستبدلها بالإيجابيات، وعليه يجب أن تتخلّص من الأفكار السلبية التي تدعم بها حياتك وتوقّف عن قول كلمة لا أستطيع، توقّف عن ترديد كلمة أنا فاشل، توقّف عن قول أنّك لا تصلح لأي عمل، توقف عن السماع لانتقادات الناس وأراءهم فيك، واستفد من الانتقادات البناءة التي تساعدك على تطوير شخصيتك وتقويتها، ولا تسمح للمشاعر السلبية أن تجد مكاناً لها في رأسك، ركزّ على الجانب الإيجابي من الحياة وفكّر بالإمكانات التي تمتلكها وركزّ عليها.
3. التعبير عن الرأي بحرية
إنّ إرضاء الناس غاية لا تدرك، لذلك تخلّص من ضعف الشخصية من خلال التعبير عن رأيك بحرية، ولا تخجل من التعبير عن الأشياء التي تعجبك حتى ولو سخر الناس منك فأنت لك الحق بأن تبدي رأيك، لا تغيّر رأيك بمجرد أن عارضه الناس بل عبّر بحرية عن آرائك ومشاعرك واتجاهاتك وأفكارك.
4. وسّع دائرة معرفتك
مهما كان تحصيلك العلمي فأنت بحاجة دائمة إلى توسيع دائرة معارفك حتى تتخلّص من حالة الضعف التي تعيش فيها، فعندما تتعلّم وتقرأ وتحاول أن تبحث عن كل ما هو جديد في كل المجالات والاختصاصات سيتكّون لديك معرفة وخبرة ستساعدانك على خوض غمار الحياة بقوة دون خوف أو ضعف. فالإنسان قوي الشخصية يمتلك روح قابلة للتعلم، وتقبلك للنصائح المفيدة لك وتبنيها هو القوة بحد ذاتها وسبيلك للنجاح.
5. كُن متفائلاً
التشاؤم من أهم السمات التي تُميّز الشخصية الضعيفة والتفاؤل هو سمات الأقوياء. لذلك كن متفائلاً دوماً وركز في الأمور الإيجابية الموجودة في حياتك وما تتمتّع به من إيجابيات، فالتفاؤل يدفعك إلى الاستمرار رغم الصعوبات، ويُقوّي إرادتك مهما كثرت العقبات، فينعكس ذلك على جميع جوانب حياتك بشكل إيجابي ويصقل شخصيتك.
إقرأ أيضاً: نصائح فعّالة لتزرع التفاؤل في حياتك
6. اعترف بخطئك
إنّ مواجهة المواقف التي تتعرّض لها من أبرز الطرق التي تساعدك على بناء شخصية قوية، فعندما يعترف الإنسان بخطئه يكون على استعداد للتعلّم وتعلمه من خطئه سيجنبه الوقوع فيه مرة أخرى، وبالتالي يشعر الإنسان أنه أصبح على دراية أكبر بما يدور حوله وأنه شخصيه قوية يعتمد عليه.
لذلك كن مسؤولاً عن أفعالك وتحمل نتائجها واعترف بخطئك، فمن يتحمل نتيجة أخطائه يكون على قدر المسؤولية في تحمل أي خطأ. وتأكد أن الناس يرون الأشخاص الذين يعترفون بأخطائهم بأنهم أشخاص أقوياء وقياديين بامتياز.
7. كُن ذو شخصية مستقلة
من سمات الشخصية الضعيفة التأثر الكبير بآراء الآخرين وسهولة تغيير الرأي وعدم الإصرار على القرار المتّخذ حتى ولو كان صحيحاً. ولتتخلص من هذه السمات، ولكي تكون ذو شخصية قوية، يجب أن تكون مستقلاً بأفكارك وأرائك وحتى أفعالك دون أن تتأثر بأي أحد من محيطك، وألا تكون تابعاً لأي أحد ولا تسمح لأي كان أن يؤثر عليك أو أن يفرض أراءه عليك، ومن جهة أخرى من الجيد أن تكون لديك قدوة ترنو اليها كشخصية ناجحة تسير على خطواتها في طريق النجاح لتصل الى ما تريد تحقيقه.
8. تخلّص من الخجل
الخجل قد يكون أحد العقبات أمام تقوية شخصيتك. فالشخص الخجول يعاني باستمرار من تقليله لذاته، ويخشى بشكل دائم من ترك انطباعات سلبية في أذهان الآخرين نتيجة تصرفاته الغريبة التي غالباً ما تتسبب في إقصائه من قائمة المعارف والأصدقاء، لهذا عليك التغلب على خجلك، وصقل مهاراتك الاجتماعية، ومحاولة المشاركة في النقاشات والاجتماعات، وعليك التحلي بالصبر حتى تزيد ثقتك بنفسك شيئاً فشيئاً، وبذلك تصل للنجاح الذي تريد بكل ثقة.
عضويتي 
التخلص من الشخصيه الضعيفه
العرض العادي
