ننتظر تسجيلك هـنـا

{ ❆اعلانات غرام الشوق ❆ ) ~
{ ❆فَعِاليَآت غرام الشوق ❆ ) ~
                  

♥ ☆ ♥اعلانات غرام الشوق ♥ ☆ ♥
مساحه اعلانيه
عدد مرات النقر : 688
عدد  مرات الظهور : 6,428,339 مساحه اعلانيه
عدد مرات النقر : 810
عدد  مرات الظهور : 6,428,339 
عدد مرات النقر : 662
عدد  مرات الظهور : 6,428,339 مساحه اعلانيه
عدد مرات النقر : 1,498
عدد  مرات الظهور : 6,428,338 مساحه اعلانيه
عدد مرات النقر : 450
عدد  مرات الظهور : 6,428,338
مساحه اعلانيه
عدد مرات النقر : 1,127
عدد  مرات الظهور : 6,428,005 
عدد مرات النقر : 511
عدد  مرات الظهور : 6,428,004 
عدد مرات النقر : 394
عدد  مرات الظهور : 6,428,001 
عدد مرات النقر : 571
عدد  مرات الظهور : 6,428,0000 مساحه اعلانيه
عدد مرات النقر : 336
عدد  مرات الظهور : 6,428,0001

عدد مرات النقر : 454
عدد  مرات الظهور : 6,375,7394 
عدد مرات النقر : 357
عدد  مرات الظهور : 6,375,7305 
عدد مرات النقر : 1,446
عدد  مرات الظهور : 6,375,7266 
عدد مرات النقر : 721
عدد  مرات الظهور : 6,375,7167 
عدد مرات النقر : 250
عدد  مرات الظهور : 6,375,7128

عدد مرات النقر : 334
عدد  مرات الظهور : 5,010,9649 http://www.gram-alshoog.com/vb/index.php
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 5,010,9440 
عدد مرات النقر : 251
عدد  مرات الظهور : 5,010,8081 http://www.gram-alshoog.com/vb/index.php
عدد مرات النقر : 132
عدد  مرات الظهور : 5,010,7912 http://www.gram-alshoog.com/vb/index.php
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 5,010,7763
♥ ☆ ♥اعلانات غرام الشوق ♥ ☆ ♥
مساحه اعلانيه
عدد مرات النقر : 284
عدد  مرات الظهور : 6,427,9752مساحه اعلانيه
عدد مرات النقر : 194
عدد  مرات الظهور : 6,427,9743

♥ ☆ ♥ أهداءات غرام الشوق ♥ ☆ ♥



إضافة رد
قديم 05-24-2021, 12:16 PM   #11



الصورة الرمزية عاشق الحب

 
 عضويتي » 153
 جيت فيذا » May 2021
 آخر حضور » 06-11-2021 (05:54 PM)
آبدآعاتي » 2,960
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » عاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond repute
 آوسِمتي »
سنابل العطاء حضوروافر وسام الترحيب 
 

عاشق الحب متواجد حالياً

افتراضي






















******







ملابس الحمل



تتساءل الكثير من النساء الحامل متى سأبدأ في ارتداء الملابس المخصصة للحمل؟!!...في حوالي الشهر الخامس يبدأ الجزء السفلى من البطن بالتضخم بشكل ملحوظ لذا تصبح ملابسها المعتادة غير ملائمة بعد ذلك وحينها تحتاج الى ملابس مخصصة للحامل.

اختيار الملابس المخصصة للحمل:



عند اختيارك ملابس الحمل الملائمة يجب أن تكون:

  • سهلة التنظيف
  • مريحة عند ارتدائها .
  • راعي بأن جسمك سوف يزداد حجما مع مرور الوقت.
  • يجب أن تبدو الملابس لطيفة لإن الوزن الذي تكسبينه خلال فترة الحمل هو غالبا من 10 كجم إلى 20 كجم ويصبح الجزء الأعلى من الجسم أكبر بحوالي 10 سم من المعتاد . وبحلول الشهر الأخير من الحمل يصبح محيط بطنك حوالي 1 متر .
  • ويجب أن يكون قماش الملابس ممتص للرطوبة بشكل جيد ويسرب الهواء بسهولة كالقطن مثلا بما أن الأم تعرق كثيرا . ويمكن في بعض الأحيان اختيار الملابس المحاكة أو البوليستر كمادة للملابس كونها تغطي بطنك الضخم بفعالية وراحة على أي حال فان ملابسك الداخلية يجب أن تكون من القطن .
  • يجب أن تكون فتحات الأكمام واسعة لكي تستطيعي مد ذراعيك بسهولة وأن لا تشعري بالشد فيهما .
  • يجب أن تكون الأحذية ذات كعب منخفض وغير زلقة وذلك لإن الأحذية ذات الكعب العالي يمكن أن تسبب ألم في الجزء الأسفل من الظهر شد في عضلات في الرجلين .اعلمي أيضا ان ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي غير آمن لأنك لن تستطيعي رؤية أين تقفين بسبب بطنك المتضخم لذا ربما تدوسين شيئا مختف تحت ظلك
يتبع


























رد مع اقتباس
قديم 05-24-2021, 12:18 PM   #12



الصورة الرمزية عاشق الحب

 
 عضويتي » 153
 جيت فيذا » May 2021
 آخر حضور » 06-11-2021 (05:54 PM)
آبدآعاتي » 2,960
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » عاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond repute
 آوسِمتي »
سنابل العطاء حضوروافر وسام الترحيب 
 

عاشق الحب متواجد حالياً

افتراضي





















******



,



الاتصال الجنسي أثناء الحمل





هل الاتصال الجنسي اثناء الحمل آمن؟ و ما هي الحالات التي يكون فيها


الكثير من السيدات والرجال المتزوجين الراغبين في الإنجاب يتساءلون: هل الإتصال الجنسي آمن أثناء الحمل؟ وما هي الحالات التي يكون فيها الاتصال الجنسي اثنا الحمل مضر؟ وما هي الأوضاع المناسبة للاتصال الجنسي أثناء الحمل؟


قد خلصت العديد من الدراسات العلمية إلى إن الاتصال الجنسي إثناء الحمل هو من الأمور العادية والتي لا تحمل أي أضرار للمرأة أو جنينها. وأجمعت هذه الدراسات على إن هناك بعض الحالات التي يكون فيها الاتصال الجنسي مضرا لصحة المرأة وجنينها ومن هذه الحالات:
* وجود المشيمة في غير وضعها الطبيعي وهذا يعرفه الطبيب المختص
* عندما تكون المرأة قد عانت مسبقا من إجهاض متكرر أو ولادة مبكرة
* إذا كان الزوج مصابا بأمراض جنسية معدية مثل الهربس والكلاميديا الأمر الذي قد تنتقل فيه هذه الأمراض للزوجة وبالتالي للجنين مسببا أمراض خطيرة
* ظهور نزيف أثناء الحمل
* ظهور ماء الولادة
أما في حالة عدم وجود أي حالة من هذه الحالات أو سبب آخر يقرره الطبيب المختص فانه لا داعي للخوف من الاتصال الجنسي بين الزوجين أثناء الحمل بل على العكس فإنه يسهم في التقارب العاطفي بين الزوجين



صحية الأتصال الجنسي بين الزوجين على مدار أشهر الحمل





تختلف صحية الاتصال الجنسي بين الزوجين أثناء الحمل باختلاف اشهر الحمل






ففي الأشهر الثلاثة الأولى تعاني المرأة الحامل عادة من أعراض مثل الغثيان والقيء والتعب وعدم الرغبة في الطعام الأمر الذي لا يظهر الرغبة الجنسية لديها فعلى الزوج أن يكون مقدرا ومتفهما لحالة زوجته لأن هذا الأمر خارج عن ارادتها




أما مع بداية الشهر الرابع تكون الأعراض السابقة قد انتهت ويكون مهبل المرأة اكثر لزوجه الأمر الذي يزيد الرغبة الجنسية لديها ويكون الاتصال الجنسي اكثر سهولة وتصل المرأة عادة إلى نشوة الجماع. لذلك تعتبر الأشهر من الرابع حتى السادس من أنسب الشهور للاتصال الجنسي بين الزوجين




أما بالنسبه للثلاثة أشهر الأخيرة فقد انقسمت الدراسات العلمية حول صحية الاتصال الجنسي بين الزوجين اثناء هذه الفتره الحرجه فمنهم من يقول بعدم صحية الاتصال الجنسي ومنهم وهي الأكثر قبولا يقول بصحية الاتصال الجنسي حتى الأيام الأخيرة من الحمل إلا انه ينصح ببعض الوسائل التي من شانها أن تمنع ظهور أي مضاعفات ومنها:
* يجب أن يكون الزوج لطيفا أثناء الاتصال الجنسي حيث إن التعمق الكثير للعضو الذكري قد يكون مضر للحامل
* اختيار الوضع الجانبي أو الخلفي للجماع بدلا من الوضع البطني وهذا سوف يساعد على تجنب الضغط على بطن الحامل الذي به الجنين وبذلك يخف الضغط عليه
* يفضل عدم إيصال المرأة إلى نشوة الجماع لما يسببه من انقباض في عضلات الرحم
* استعمال الزوج للعازل المطاطي والذي يساعد في الإقلال من حدوث العدوى وعدم نزول المني في المهبل حيث ذكرت بعض الدراسات علاقة المني بالولادة المبكرة في الأشهر الأخيرة من الحمل
وتبقى أهم نصيحه هي استشارة الطبيب مع تواجد حاله من الصراحه من الزوجه و التفهم من الزوج



يتبع



























رد مع اقتباس
قديم 05-24-2021, 12:21 PM   #13



الصورة الرمزية عاشق الحب

 
 عضويتي » 153
 جيت فيذا » May 2021
 آخر حضور » 06-11-2021 (05:54 PM)
آبدآعاتي » 2,960
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » عاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond repute
 آوسِمتي »
سنابل العطاء حضوروافر وسام الترحيب 
 

عاشق الحب متواجد حالياً

افتراضي



















******



,



الاتصال الجنسي أثناء الحمل


هل الاتصال الجنسي اثناء الحمل آمن؟ و ما هي الحالات التي يكون فيها
الكثير من السيدات والرجال المتزوجين الراغبين في الإنجاب يتساءلون: هل الإتصال الجنسي آمن أثناء الحمل؟ وما هي الحالات التي يكون فيها الاتصال الجنسي اثنا الحمل مضر؟ وما هي الأوضاع المناسبة للاتصال الجنسي أثناء الحمل؟
قد خلصت العديد من الدراسات العلمية إلى إن الاتصال الجنسي إثناء الحمل هو من الأمور العادية والتي لا تحمل أي أضرار للمرأة أو جنينها. وأجمعت هذه الدراسات على إن هناك بعض الحالات التي يكون فيها الاتصال الجنسي مضرا لصحة المرأة وجنينها ومن هذه الحالات:
* وجود المشيمة في غير وضعها الطبيعي وهذا يعرفه الطبيب المختص
* عندما تكون المرأة قد عانت مسبقا من إجهاض متكرر أو ولادة مبكرة
* إذا كان الزوج مصابا بأمراض جنسية معدية مثل الهربس والكلاميديا الأمر الذي قد تنتقل فيه هذه الأمراض للزوجة وبالتالي للجنين مسببا أمراض خطيرة
* ظهور نزيف أثناء الحمل
* ظهور ماء الولادة
أما في حالة عدم وجود أي حالة من هذه الحالات أو سبب آخر يقرره الطبيب المختص فانه لا داعي للخوف من الاتصال الجنسي بين الزوجين أثناء الحمل بل على العكس فإنه يسهم في التقارب العاطفي بين الزوجين
صحية الأتصال الجنسي بين الزوجين على مدار أشهر الحمل


تختلف صحية الاتصال الجنسي بين الزوجين أثناء الحمل باختلاف اشهر الحمل



ففي الأشهر الثلاثة الأولى تعاني المرأة الحامل عادة من أعراض مثل الغثيان والقيء والتعب وعدم الرغبة في الطعام الأمر الذي لا يظهر الرغبة الجنسية لديها فعلى الزوج أن يكون مقدرا ومتفهما لحالة زوجته لأن هذا الأمر خارج عن ارادتها



أما مع بداية الشهر الرابع تكون الأعراض السابقة قد انتهت ويكون مهبل المرأة اكثر لزوجه الأمر الذي يزيد الرغبة الجنسية لديها ويكون الاتصال الجنسي اكثر سهولة وتصل المرأة عادة إلى نشوة الجماع. لذلك تعتبر الأشهر من الرابع حتى السادس من أنسب الشهور للاتصال الجنسي بين الزوجين



أما بالنسبه للثلاثة أشهر الأخيرة فقد انقسمت الدراسات العلمية حول صحية الاتصال الجنسي بين الزوجين اثناء هذه الفتره الحرجه فمنهم من يقول بعدم صحية الاتصال الجنسي ومنهم وهي الأكثر قبولا يقول بصحية الاتصال الجنسي حتى الأيام الأخيرة من الحمل إلا انه ينصح ببعض الوسائل التي من شانها أن تمنع ظهور أي مضاعفات ومنها:
* يجب أن يكون الزوج لطيفا أثناء الاتصال الجنسي حيث إن التعمق الكثير للعضو الذكري قد يكون مضر للحامل
* اختيار الوضع الجانبي أو الخلفي للجماع بدلا من الوضع البطني وهذا سوف يساعد على تجنب الضغط على بطن الحامل الذي به الجنين وبذلك يخف الضغط عليه
* يفضل عدم إيصال المرأة إلى نشوة الجماع لما يسببه من انقباض في عضلات الرحم
* استعمال الزوج للعازل المطاطي والذي يساعد في الإقلال من حدوث العدوى وعدم نزول المني في المهبل حيث ذكرت بعض الدراسات علاقة المني بالولادة المبكرة في الأشهر الأخيرة من الحمل
وتبقى أهم نصيحه هي استشارة الطبيب مع تواجد حاله من الصراحه من الزوجه و التفهم من الزوج.


يتبع




















رد مع اقتباس
قديم 05-24-2021, 12:28 PM   #14



الصورة الرمزية عاشق الحب

 
 عضويتي » 153
 جيت فيذا » May 2021
 آخر حضور » 06-11-2021 (05:54 PM)
آبدآعاتي » 2,960
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » عاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond repute
 آوسِمتي »
سنابل العطاء حضوروافر وسام الترحيب 
 

عاشق الحب متواجد حالياً

افتراضي



















******



الأرق

الأرق أحد الأعراض الشهيرة التى تصاحب الحمل نتيجة لعدة أسباب. وتبلغ نسبة الاصابة به 72% من الحوامل. ومن الضرورى أن تطمئن الحامل أن هذا الاحساس لا يتسبب أى متاعب للجنين ولا يؤثر على نموه.

الأسباب:


1- الشعور بعدم الراحة نتيجة لزيادة حجم البطن
2- ألام الظهر.
3- الاستيقاظ عدة مرات أثناء الليل للتبول.
4- التغير فى نسبة الهرمونات .
5- القلق والتفكير المستمر فى الولادة وما يعقبها خاصة أثناء الحمل الأول.


كيف يمكنك التعامل مع هذا الشعور؟



1- يمكنك التمتع بحمام دافئ قبل النوم للمساعدة على الاسترخاء .
2- تهيئة غرفة النوم لمساعدتك على الخلود فى النوم بالبعد عن أى مصدر للازعاج واظلام الغرفة.
3- اذا حظيت على فرصة للنوم أثناء النهار فاحرصى على اغتنامها .
4-اذا وجدت أنه مازال من الصعب الخلود إلى النوم فيمكنك وأنت فى السرير أن تقرأى شيئا أو تشاهدى التلفاز حتى الشعور بالنوم.

يتبع

















رد مع اقتباس
قديم 05-24-2021, 12:31 PM   #15



الصورة الرمزية عاشق الحب

 
 عضويتي » 153
 جيت فيذا » May 2021
 آخر حضور » 06-11-2021 (05:54 PM)
آبدآعاتي » 2,960
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » عاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond repute
 آوسِمتي »
سنابل العطاء حضوروافر وسام الترحيب 
 

عاشق الحب متواجد حالياً

افتراضي



















******





تغير الوزن و مخزون السوائل مع الحمل

يمر جسم المرأه بالعديد من التغيرات أثناء فترة الحمل و من أهما زيادة الوزن بالإضافه الى تغير مخزون السوائل بالجسم...
زيادة الوزن أثناء الحمل
زيادة الوزن أثناء الحمل تختلف من سيدة الى أخرى ومن حمل الى أخر وعموما معدل زيادة الوزن 250-750 جرام كل أسبوع مع معدل زيادة في الوزن بمقدار 10-12 كيلوجرام طوال الحمل وقد وجد أن زيادة 9 كيلوجرامات في النصف الثاني للحمل (من الأسبوع 20 للحمل) غالبا ما يصاحبها ولادة جنين بحجم مناسب ولكن يجب أن نعلم أن ولادة طفل سليم وجدت مع عدم زيادة في الوزن طوال الحمل
السوائل أثناء الحمل
يمر جسم المرأه بالعديد من التغيرات أثناء فترة الحمل و من أهما زيادة الوزن بالإضافه الى تغير مخزون السوائل بالجسم...
زيادة الوزن أثناء الحمل
زيادة الوزن أثناء الحمل تختلف من سيدة الى أخرى ومن حمل الى أخر وعموما معدل زيادة الوزن 250-750 جرام كل أسبوع مع معدل زيادة في الوزن بمقدار 10-12 كيلوجرام طوال الحمل وقد وجد أن زيادة 9 كيلوجرامات في النصف الثاني للحمل (من الأسبوع 20 للحمل) غالبا ما يصاحبها ولادة جنين بحجم مناسب ولكن يجب أن نعلم أن ولادة طفل سليم وجدت مع عدم زيادة في الوزن طوال الحمل
السوائل أثناء الحمل
أثناء الحمل يحدث تغيرات لمحزون السوائل في الجسم حيث:

* يزداد حجم سائل الدم في الأسبوع 28 الى ضعف ما قبل الحمل
* يفرز الجسم السائل حول الجنين حيث يتغير بمقدار كوب كل ساعة
* التغيرات التي تحدث بالكلى تؤدى الى زيادة إفراز السوائل

لذلك من المهم جدا المواظبة على شرب السوائل حيث تمنع: -جفاف الجلد –الإجهاض –الولادة المبكرة –الإمساك

وينصح بشرب من 6-8 أكواب مياة كبيرة يوميا بجانب العصائر الأخرى



يتبع





















رد مع اقتباس
قديم 05-24-2021, 12:33 PM   #16



الصورة الرمزية عاشق الحب

 
 عضويتي » 153
 جيت فيذا » May 2021
 آخر حضور » 06-11-2021 (05:54 PM)
آبدآعاتي » 2,960
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » عاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond repute
 آوسِمتي »
سنابل العطاء حضوروافر وسام الترحيب 
 

عاشق الحب متواجد حالياً

افتراضي



















******





الصداع أثناء الحمل

الصداع أحد الأعراض الطبيعية التى تعانى منها الحامل


خلال فترة الحمل خاصة فى الثلاثة أشهر الأولى والأخيرة من الحمل.


الأسباب:

تعتبر زيادة معدلات الهرمونات والتغيرات فى الدورة الدموية للحامل نتيجة زيادة كمية الدم من أهم ألاسباب التى يمكن أن تؤدى للصداع خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل ومن الأسباب الأخرى التى تؤدى الى ارتفاع معدل الاصابة بهذا الصداع :


1- قلة وعدم انتظام مواعيد النوم

2- القلق والضغوط النفسية .
3- انخفاض معدل السكر فى الدم نتيجة لعدم اتباع النظام الغذائى المناسب.
4- الجفاف وعدم شرب كميات كافية من المياه والسوائل الأخرى.
أما خلال الثلاثة شهور الأخيرة فان الاصابة بالصداع تعزى بالاضافة اللى الأسباب السابقة الى اختلاف وضع الجسم نتيجة لزيادة وزن الجنين.
هل من نصائح للتقليل والتخفيف من نوبات الصداع؟

أفضل نصيحة تقدم للتعامل مع الصداع هي اجتناب الأسباب التى تؤدى اليه والتى يمكن اجتنابها بسهولة باتباع بعض التعليمات البسيطة :
1- حاولي الحصول على قدر كاف من الراحة و ابتعدى عن كل الأعمال التى يمكن أن تصيبك بالارهاق.
2- حافظى على توازن وجباتك.
3- ممارسة التمرينات البسطة لعدة دقائق يوميا قد تقلل من فرص حدوث الصداع.

هل من نصائح للتقليل والتخفيف من نوبات الصداع؟

يمكنك القيام ببعض الخطوات واتباع بعض النصائح لتخفيف الألم ومحاولة التخلص منه :
1- يمكنك استخدام كمادات المياة الدافئة.
2- "المساج" أو تدليك الرقبة والذراعين برفق يمكن أن يساعد فى التخلص من الألم
3- الجلوس فى مكان مظلم وهادئ والبعد عن أى مصدر للازعاج.
4- يمكنك ايضا الاستحمام بماء دافئ لاستعادة نشاطك وتحسين حالتك المزاجية.


أما عن استخدام بعض المسكنات فمن الضرورى اخبار الطبيب أو الصيدلى بأنك حامل وعدم تناول أى منها الا بعض استشارتهم. وكما هو معلوم أن أنسب مسكن يمكن استخدامه أثناء فترة الحمل هو "الباراسيتامول".ولا ينصح أثناء الحمل باستخدام "الايبوبروفين" أو "الاسبرين".


يتبع















رد مع اقتباس
قديم 05-24-2021, 12:35 PM   #17



الصورة الرمزية عاشق الحب

 
 عضويتي » 153
 جيت فيذا » May 2021
 آخر حضور » 06-11-2021 (05:54 PM)
آبدآعاتي » 2,960
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » عاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond repute
 آوسِمتي »
سنابل العطاء حضوروافر وسام الترحيب 
 

عاشق الحب متواجد حالياً

افتراضي



















******


الشد العضلى

من المتوقع والطبيعى أن تعانى أكثر من نصف النساء أثناء الحمل من الشد العضلى وبخاصة فى الثلاثة شهور الأخيرة من الحمل. ويرجع ذلك الى الزيادة فى الوزن نتيجة لوزن الجنين بالاضافة الى التغيرات التى تطرأ على الدورة الدموية أثناء الحمل.ويلاحظ أن مرات الاصابه تزداد بهذه التقلصات تزداد فى الليل عنها فى النهار.


ما الخطوات التى يمكن اتباعها للوقاية أو التخفيف من الشد العضلى أثناء شهور الحمل؟

يمكنك القيام ببعض الأشياء البسيطة للوقاية من حدوث الشد العضلى أو تخفيف حدته عند الاصابه به مثل:
1- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام كما وصف الطبيب مما يؤدى لتنشيط الدورة الدموية .
2- استخدام كمادات ساخنة
3- رفع القدمين على شئ مرتفع قليلا عند الجلوس أو النوم.
4- تدليك القدمين والكعبين.
5- لابد من استشارة الطبيب أو الصيدلى قبل تناول أى دواء. كما يجب إخبار الطبيب فورا فى حالة الاصابة المتكررة والمستمرة بالشد العضلى وعدم تحسن الوضع بعد اتباع كل الخطوات السابقة.

























رد مع اقتباس
قديم 05-24-2021, 12:36 PM   #18



الصورة الرمزية عاشق الحب

 
 عضويتي » 153
 جيت فيذا » May 2021
 آخر حضور » 06-11-2021 (05:54 PM)
آبدآعاتي » 2,960
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » عاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond reputeعاشق الحب has a reputation beyond repute
 آوسِمتي »
سنابل العطاء حضوروافر وسام الترحيب 
 

عاشق الحب متواجد حالياً

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غرام الشوق مشاهدة المشاركة
عاشق الحب
..


طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ـــ
تحياتي وعطروردي

[











شكري يعبق بالنرجس لمرورك الرائع

وشكرا لرقي ذووقك
دوماً ننتظر أطللاتك
دام قلبكِ..بخير وسعاده






لروحك إكليل من الكادي..~

























رد مع اقتباس
قديم 05-25-2021, 06:31 AM   #19


الصورة الرمزية أمير المحبه

 
 عضويتي » 12
 جيت فيذا » Sep 2020
 آخر حضور » يوم أمس (09:21 PM)
آبدآعاتي » 30,562
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » أمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
الالفيه السادسه والعشرون حضوروافر عطاء مميز شكر وتقدير 
 

أمير المحبه متواجد حالياً

افتراضي



طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

موسوعة الحمل _( يشمل كل شىء على بالك ) يستاهل التثبيت

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:12 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
دعم وتطوير استضافة تعاون
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009