تقوية جهاز المناعة بالأعشاب

تحتاجين اليوم في ظل جائحة كورونا وفي موسم الخريف، وأكثر من أي وقت مضى، إلى دعم*جهاز*المناعة*في الجسم في مواجهة الفيروسات خصوصاً.
اكتشفي في الآتي كيف تعمدين إلى*تقوية*جهاز*المناعة*بالأعشاب*وفق اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town :


تقوية*المناعة*بـ الريحان


الريحان هو أحد العناصر الأساسية المستخدمة في طب الأيورفيدا. فالريحان يا سيدتي، يحظى بشهرة عالمية واسعة بفضل خصائصه الطبية المتعددة، وخصوصاً في مجال*تقوية*مناعة الجسم.


تقوية*المناعة*بـ الكركم

يشتهر الكركم بدوره المضادّ للبكتيريا نسبةً لاحتوائه على مادة الكركمين. ويساهم الكركم في*تقوية*جهاز*المناعة*ناهيكِ عن إمكانية استخدامه في العديد من الأطباق الشهية الحلوة والمالحة.

تقوية*المناعة*بـ الأشغواندا

الأشغواندا Ashwagandha هو نوع من الأعشاب الطبيعية التي تمَّ استخدامها في علاج عدد كبير من الأمراض في الماضي. وتعتبر هذه العشبة مفيدة للصحة الجسدية والعقلية معاً، ناهيكِ عن أنها تساعد في التخفيف من حدّة التوتر والقلق والأرق.


تقوية*المناعة*بـ جيلوي

جيلوي أو جودوتشي Tinospora cordifoliaهي شجيرة بأوراق كبيرة على شكل قلب موطنها الهند. يتم استخدام الجذر والساق والأوراق في أدوية الأيورفيدا. وتتم الإشادة بالجيلوي وبمنافعها المتعددة؛ وذلك لاحتوائها على نسب عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الجذور الحرّة في الجسم، كما أنها تحتوي أيضاً على خصائص مضادّة للميكروبات.

تقوية*المناعة*بـ الزنجبيل


الزنجبيل غني بالمواد المضادّة للبكتيريا والمضادّة للالتهابات ويقي من نزلات البرد والإنفلونزا، وبذلك يساعد في تعزيز*المناعة*بشكل طبيعي ومحاربة الفيروسات المتفشية.

ملكة الحنان معجب بهذا

الموضوع الأصلي: تقوية جهاز المناعة بالأعشاب || الكاتب: ̨؏ ـطر || المصدر: منتديات غرام الشوق

www.gram-alshoog.com

منتديات | منتدى | منتديات غرام | منتديات عامه

برامج | سيارات | هاكات | استايلات | برمجه | منتديات عامه

̨؏ ـطر
..


آلتميز وآلابدـآع بطرحكٍ آلرآقي ،
مميز موضوعك رآئع بمعنى آلكلمه
سلمت وسلمت آنآملكٍ ياالغلاا،
لاحرمنآ آبدآعكٍ آلمنشودوحسك الفاتن
يعطيكك الف عافيه مجهودك المخملي
تحياتي مع عطر وردي لسموك

؛

بوركت جهودك القيمه؛

سلمت الانامل المتالقــة
يعطيك آلف عافيــة
آرق التحايـــا

طرح رائع
وكل الشكر على طرحك الطيب
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز

طرح رائع راق لي كثيرا
لاحرمنا الله من إبداعك
سلمت وسلمت مواضيعك الراقية

ذووق راقي
أهنيك على هذا الطرح الرائع
والجميل
أعجبني كثيراً وراق لي
لاحرمنا الله من تجدد مواضيعك
يعطيك الف عافيه
مودتي.

سلمت ع المعلومة المفيدهه ..
يعطيك آلعافيـه لـ طرحك آلمميز
لِ روحك شذى آلورد ..!~

الف شكر لكــ على هذا الطرح
والمعلومات المفيده ......
يعطيك الف الف عااافيه
مع تمنياتي لي ولكم بالصحه
الدااااائمه .......

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر