ننتظر تسجيلك هـنـا

 

مركز تحميل منتديات غرام الشوق
   
( فعاليات غرام الشوق )  
 
 
 

العودة   منتديات غرام الشوق > ::: المنتديـات الإجتمـاعية وعالم حواء ::: > •₪• غرام مَطبَخِيّ نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ! •₪•
تحديث الصفحة اللحم المشوي على الفحم للرجيم
التسجيل التعليمـــات التقويم 📚 مواضيع لم يتم الرد عليها 📖 مشاركات اليوم البحث


♥ ☆ ♥ أهداءات غرام الشوق ♥ ☆ ♥

الملاحظات

•₪• غرام مَطبَخِيّ نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ! •₪• [حواءٌ - زيني مآئدْتكك : وأعديَ لنآْ : إجملَ الأطبآق’•°..!]

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
السابق المشاركة السابقة   المشاركة التالية التالي
#1  
قديم 07-05-2022, 03:57 PM
أمير المحبه متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
اوسمتي
جواهرغرام الشوق الالفيه اثنان وخمسين وسام سنابل العطاء 
 
 عضويتي » 12
 جيت فيذا » Sep 2020
 آخر حضور » يوم أمس (11:46 PM)
آبدآعاتي » 58,240
 المواضيع »
 الــــــــردود »
أتلقيت إعجاب » 2335
أرسلت إعجاب » 1774
  النــقــاطــ » 2442
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مزاجي  » 4
 التقييم » أمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond repute
 
افتراضي اللحم المشوي على الفحم للرجيم












- اللحم : 750 غرام (مقطع مكعبات)
- زيت الزيتون : ربع كوب
- صلصة ورشسترشاير : ربع كوب
- زبادي : عبوة
- صلصة الصويا : 3 ملاعق كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة
- الخردل : ملعقة كبيرة
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- فلفل أسود : 2 ملعقة صغيرة


طريقة التحضير
  1. قومي بوضع الزيت وصلصة ورسسترشاير وصلصة الصويا وعصير الليمون والزبادي فى وعاء.
  2. أضيفي الخردل والثوم ونكهي بالفلفل الأسود.
  3. اخلطي المكونات جيداً حتى تتداخل.
  4. ضعي مكعبات اللحم في كيس بلاستيكي وأضيفي إليه التتبيلة.
  5. أغلقي الكيس بإحكام وأدخليه إلى الثلاجة لـ4 ساعات على الأقل.
  6. قومي بوضع اللحم في أسياخ الشوي واشويها على الفحم وقدميها ساخنة










منتديات | منتدى | منتديات غرام | منتديات عامه

برامج | سيارات | هاكات | استايلات | برمجه | منتديات عامه



توقيع : أمير المحبه

\


رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الموضوع الحالى: اللحم المشوي على الفحم للرجيم    -||-    القسم الخاص بالموضوع: •₪• غرام مَطبَخِيّ نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ! •₪•    -||-    المصدر: منتديات غرام الشوق

جديد منتدى •₪• غرام مَطبَخِيّ نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ! •₪•

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: اللحم المشوي على الفحم للرجيم
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تتبيل اللحم المشوى همسه روح •₪• غرام مَطبَخِيّ نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ! •₪• 3 06-02-2023 11:11 PM
مكونات ستيك اللحم المشوي بالفرن لمسه روح •₪• غرام مَطبَخِيّ نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ! •₪• 2 05-02-2023 03:24 PM
كباب اللحم للرجيم أمير المحبه •₪• غرام مَطبَخِيّ نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ! •₪• 2 28-02-2022 01:37 AM
البحر الأسود في الليل – إيفان إيفازوفسكي راعية مشاعر •₪• غرام الـرَسّـمُ آلـتـشـكِـيّـلـيُ •₪• 6 12-03-2021 12:08 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الأقســـام : المنتديات الاسلامية , منتديات المــواضيــع العــــامـة , المنتديات الادبية , غرام العلوم الطبية ,

المنتديات الثقافيه والتعليميه , منتديات شرفات من ضوء , المنتديـات الإجتمـاعية وعالم حواء ,

منتديات متنفسات شبابية , المنتديات التقنيه , منتديات الابداع , تطوير المواقع والمنتديات

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم وتطوير وارشفه وحمايه الموقع من استضافة تعاون