منتديات غرام الشوق - المشروب الأحمر الأشهر في الصيف.....الكركديه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المشروب الأحمر الأشهر في الصيف....الكركديه

https://up6.cc/2026/05/17783888879621.jpg

ساقع للضغط العالي وسخن للضغط الواطي، بس ليه تفاصيل.....

الفوائد:

1. للضغط العالي:

رقم 1. دراسات كتير أثبتت إن 3 كوبايات كركديه ساقع في اليوم بتنزل الضغط 7-13 نقطة. فيه مادة الأنثوسيانين بتوسع الأوعية الدموية وبتعمل إدرار بول خفيف يطرد الصوديوم. تأثيره زي أدوية الضغط الخفيفة.

2. للكوليسترول:

بيقلل الكوليسترول الضار LDL والدهون الثلاثية وبيزود الكوليسترول النافع HDL. بيحمي الشرايين من التصلب.

3. للكبد:

مضادات الأكسدة فيه بتنضف الكبد من السموم وبتحميه من التليف الدهني. ممتاز للناس اللي بتاخد أدوية كتير.

4. للتخسيس:

بيقلل امتصاص النشويات والسكريات في الأمعاء. وبيدر البول فبيطرد المياه المحبوسة. زيرو سعرات لو من غير سكر.

5. مضاد أكسدة قوي:

الأنثوسيانين اللي مديله اللون الأحمر بيحارب الشوارد الحرة اللي بتسبب السرطان والشيخوخة والتجاعيد.

6. للسكر:

بيحسن حساسية الإنسولين وبيقلل سكر الدم الصايم. بيحمي مرضى السكر من مضاعفات الكلى.

7. للمناعة والبرد:

فيتامين C عالي بيقوي المناعة. مضاد بكتيريا وفيروسات طبيعي. بيهدي الكحة والتهاب الزور.

8. للإمساك:

الساقع منه ملين خفيف ومنشط للقولون عشان فيه أحماض عضوية.

9. للدورة الشهرية:

بيسكن التشنجات وبيوزن الهرمونات. بس فيه نقطة مهمة في العيوب تحت.

10. مدر للبول:

بينضف الكلى وبيطرد الأملاح الزايدة وبيمنع تكون حصوات.

العيوب والمحاذير:

1. للضغط الواطي:

بيزود هبوط الضغط. لو ضغطك واطي أصلاً أو بتدوخي، اشربيه سخن وبكمية قليلة أو بلاش خالص.

2. للحامل:

ممنوع في أول 3 شهور نهائي. بيحفز نزول الدورة وبيعمل انقباضات في الرحم ممكن تسبب إجهاض. في آخر الحمل استشيري دكتورك.

3. للمرضعات:

بيقلل لبن الأم، فبلاش في فترة الرضاعة.

4. مع أدوية الضغط:

لو بتاخد أدوية ضغط زي كابتوبريل أو لوسارتان، الكركديه ممكن يهبط الضغط زيادة عن اللزوم. تابع ضغطك أو قلل الجرعة مع دكتورك.

5. مع أدوية السكر:

بيوطي السكر، فممكن يعمل هبوط سكر لو بتاخد أنسولين أو جلوكوفاج. تابع سكرك.

6. للعمليات:

وقفه أسبوعين قبل أي عملية عشان بيأثر على الضغط والتجلط.

7. تآكل مينا الأسنان:

حمضي جداً، فشربه كتير بياكل طبقة المينا. اشربه بشاليموه واتمضمض بمياه بعده ومتغسلش سنانك إلا بعد نص ساعة.

8. على الريق:

الساقع على معدة فاضية بيعمل حموضة ومغص عند ناس كتير.

9. الاستروجين:

فيه تأثير شبيه بالإستروجين، فمريضات سرطان الثدي أو الرحم اللي ليه علاقة بالهرمونات يستشيروا دكتور.

ساقع ولا سخن؟

بيوطي الضغط بيرفع الضغط شوية
ملين ومنعش مدفي وبيعرق
للصيف والضغط العالي للشتا والبرد

طريقة التحضير الصح:

الساقع للضغط العالي:

انقع 2 ملعقة كركديه في لتر مياه باردة 6-8 ساعات في التلاجة. صفي وحلي بسيط. الغلي بيكسر المادة اللي بتوطي الضغط.

السخن:

اغلي المياه الأول وبعدين طفي وحط الكركديه 5 دقايق وغطيه. الغلي الكتير بيخليه مر.

الخلاصة:

- ضغطك عالي:

اشرب 2-3 كوب ساقع في اليوم من غير سكر

- ضغطك واطي:

كوب واحد سخن في اليوم أو بلاش

-حامل: ممنوع

-بتاخد أدوية ضغط/سكر:
استشير دكتورك

منقول