اكياس الثلج تخفف آلام التهاب المفاصل

بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

فيسبادن (ألمانيا) - (د ب أ)

يمكن استخدام التبريد في تخفيف متاعب التهاب المفاصل الروماتويدي والآلام والالتهابات.
وكي يكون التبريد ذا تأثير مثبط للالتهاب يؤكد غيرت رويتر سيمون، عضو رابطة أطباء الروماتيزم بمدينة فيسبادن غرب ألمانيا، على ضرورة أن تنخفض درجة حرارة أنسجة المفصل المُصاب لفترة طويلة بحيث يكون المفصل بارداً أيضاً بعد مرور 10 إلى 20 دقيقة على العلاج بالتبريد،
مشيراً إلى أن التبريد لفترة قصيرة للغاية يمكن أن يؤدي على العكس من ذلك إلى تدهور المتاعب.

ومن الأفضل استخدام ما يُسمى بـ "كيس الثلج" والذي يجب أن يتجمد تماماً داخل الفريزر.
وينصح رويتر بضرورة أن يزول التجمد عن كيس الثلج بعض الشيء في درجة حرارة الغرفة قبل استعماله،
وذلك كي يصبح أكثر نعومةً ودفئاً.
كما ينبغي وضع قطعة قماش بين كيس الثلج والمفصل، كي يستقر الكيس على المفصل بشكل مريح.
وفي تلك الأثناء ينبغي عدم الشعور بآلام أو بوخز.
ويُعد ظهور بقع بيضاء اللون على الجلد بمثابة إشارة تحذيرية على أنه تم تبريد الجلد بشكل زائد عن الحد أو لمدة طويلة للغاية.

شقاوي معجب بهذا

الموضوع الأصلي: اكياس الثلج تخفف آلام التهاب المفاصل || الكاتب: ناطق العبيدي || المصدر: منتديات غرام الشوق

www.gram-alshoog.com

منتديات | منتدى | منتديات غرام | منتديات عامه

برامج | سيارات | هاكات | استايلات | برمجه | منتديات عامه

جزاك الله الجنه ونعيمها
بوركت جهودك الجميله ،،
وسلمت أناملك لجمال اختيارك ’’
بانتظار جديدك القادم بشوق ،’

ناطق العبيدي معجب بهذا

ناطق العبيدي
..


طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة

ـــ
تحياتي وعطروردي

ناطق العبيدي
..


طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة

ـــ
تحياتي وعطروردي

ناطق العبيدي
..


طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة

ـــ
تحياتي وعطروردي

طرح مميــز
جــزاك الله خيراً
ونفعنا واياك بما تم طرحة هنا بـارك بك

سلمت أناملك ع الطرح
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
كل الوود

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

طرح هادف...يستحق الوقفه والتامل

المشاركه المفيده..هي كلام طيب....

والكلمه الطيبه صدقه

اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

وردكم المفعم بالحب والعطاء
بخيروعافيه