ننتظر تسجيلك هـنـا

 

مركز تحميل منتديات غرام الشوق
   
( فعاليات غرام الشوق )  
 
 
 



♥ ☆ ♥ أهداءات غرام الشوق ♥ ☆ ♥


•₪• غرام التُفَآحِ الأخضَرُ!والصحه •₪• [°الطب البديل ـ نصائح طبيه ـ الطب النبوي ـ العلاج بالأعشاب رجيم ـ آخر ألأخبار الطبيه ’•°..!]

إضافة رد
#1  
قديم 14-01-2024, 06:29 PM

غرام الشوق متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
حضوروافر وسام الالفيه وسام مجلة غرام الشوق / الاصدار الاول حضوردائم 
 
 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Sep 2020
 آخر حضور » اليوم (04:03 AM)
آبدآعاتي » 106,219
 المواضيع »
 الــــــــردود »
أتلقيت إعجاب » 9920
أرسلت إعجاب » 8657
  النــقــاطــ » 188759
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مزاجي  »  25
 التقييم » غرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond reputeغرام الشوق has a reputation beyond repute
ام ام اس ~
MMS ~
 
Neww فوائد الاكدنيا


















إنّ الاكدنيا أو المعروفة أيضاً بإسم "بشملة" من أنواع الفواكه التي نجدها في هذا الموسم، وتحتوي على الكثير
من الفيتامينات والعناصر الغذائيّة المهمّة للصحة. وتُعتبر الاكدنيا من الفاكهة المُنعشة و يكون لونها أصفر
أو برتقالي متوهج، ويستفيد البعض من أوراقها الخضراء لعلاجات متعدّدة.
فوائد متعدّدة للاكدنيا:
- تُساهم حبّات الاكدنيا المتوسطة الحجم على تحسين مستوى السكر في الدم و تقلل من ارتفاع مستويات ضغط الدم
مما يجعلها مفيدة لمرضى السُكري، كما ويُنصح أيضاً بغلي أوراقها والحصول على المشروب الدافئ الذي بدوره يُنظّم مستوى السكر.
- تحتوي ثمار الأكدنيا على كمية وافرة من ألياف البكتين التي بدورها تدعم الجهاز الهضمي، وتُساعد على الهضم الجيد للأطعمة.
- إنّ تناول فاكهة الأكدنيا يُساهم في التقليل من فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين بالإضافة الى تنظيم
ضربات القلب، وذلك بفضل وجود البوتاسيوم والبكتين فيها.
- تُحارب هذه الفاكهة وأوراقها أيضاً الخلايا السرطانية في الجسم، وتحمي من الإصابة بالأمراض السرطانيّة أهمها سرطان الثدي وسرطان القولون.
- عدا عن كل الفوائد الصحية، تُساعد الاكدنيا أيضاً على خسارة الوزن لأنّها قليلة السعرات الحرارية
بسبب إرتفاع نسبة الألياف الغذائية فيها، لذا إنّها مناسبة أيضاً لمن يلتزم بحمية غذائيّة صحية.
القيمة الغذائيّة في الاكدنيا:
كل 100 غرام من فاكهة الاكدنيا فيها 47 وحدة حرارية، كما وتحصلون على 16 ملغراماً من الكالسيوم
و266 ملغراماً من البوتاسيوم. وفي هذه الكمية أيضاً هناك 86 غراماً من المياه.
وعلى الرغم من كل المنافع الصحية الموجودة في الاكدنيا والسعرات الحرارية القليلة فيها، يُنصح بتناولها بطريقة معتدلة.









الموضوع الأصلي: فوائد الاكدنيا || الكاتب: غرام الشوق || المصدر: منتديات غرام الشوق

منتديات | منتدى | منتديات غرام | منتديات عامه

برامج | سيارات | هاكات | استايلات | برمجه | منتديات عامه





 توقيع : غرام الشوق




رد مع اقتباس
قديم 14-01-2024, 06:30 PM   #2


الصورة الرمزية لـحـن

 
 عضويتي » 5
 جيت فيذا » Sep 2020
 آخر حضور » 14-06-2023 (04:47 PM)
آبدآعاتي » 19,750
 المواضيع »
 الــــــــردود »
تلقيت إعجاب » 773
أرسلت إعجاب » 124
 النــقــاطــ » 15237
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مزاجي  »  2
 التقييم » لـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond reputeلـحـن has a reputation beyond repute
ام ام اس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
الالفيه التاسعه عشر حضوردائم عطاء مميز وسام 
 

لـحـن غير متواجد حالياً

افتراضي



جزاك الله الجنه ونعيمها
بوركت جهودك الجميله ،،
وسلمت أناملك لجمال اختيارك ’’
بانتظار جديدك القادم بشوق ،’


 توقيع : لـحـن



رد مع اقتباس
قديم 17-01-2024, 01:21 AM   #3


الصورة الرمزية شقاوي

 
 عضويتي » 245
 جيت فيذا » May 2022
 آخر حضور » 20-02-2024 (06:30 AM)
آبدآعاتي » 18,034
 المواضيع »
 الــــــــردود »
تلقيت إعجاب » 3604
أرسلت إعجاب » 3070
 النــقــاطــ » 8309
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مزاجي  »  1
 التقييم » شقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond reputeشقاوي has a reputation beyond repute
ام ام اس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
الالفيه السابعه عشر سنابل العطاء عطاء مميز رقابه مميزه 
 

شقاوي متواجد حالياً

افتراضي



سلمت أناملك ع الطرح
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
كل الوود


 توقيع : شقاوي





رد مع اقتباس
قديم 18-01-2024, 04:25 PM   #4



الصورة الرمزية ناطق العبيدي

 
 عضويتي » 159
 جيت فيذا » May 2021
 آخر حضور » يوم أمس (05:22 PM)
آبدآعاتي » 9,388
 المواضيع »
 الــــــــردود »
تلقيت إعجاب » 1432
أرسلت إعجاب » 1752
 النــقــاطــ » 6222
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مزاجي  »  6
 التقييم » ناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond repute
ام ام اس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
الالفيه التاسعه سنابل العطاء رقابه مميزه حضوروافر 
 

ناطق العبيدي متواجد حالياً

افتراضي




يعطيك العافية يارب
ولك مني باقات من القرنفل
تحمل في شذاها اسمي معاني الاحترام


 توقيع : ناطق العبيدي



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الاكدنيا, فوائد

الموضوع الحالى: فوائد الاكدنيا    -||-    القسم الخاص بالموضوع: •₪• غرام التُفَآحِ الأخضَرُ!والصحه •₪•    -||-    المصدر: منتديات غرام الشوق

جديد منتدى •₪• غرام التُفَآحِ الأخضَرُ!والصحه •₪•
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: فوائد الاكدنيا
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من فوائد الحديث وليد ~•₪• غرام نبـي الرحمه وصحابته~•₪• 12 24-06-2023 06:23 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الأقســـام : المنتديات الاسلامية , منتديات المــواضيــع العــــامـة , المنتديات الادبية , غرام العلوم الطبية ,

المنتديات الثقافيه والتعليميه , منتديات شرفات من ضوء , المنتديـات الإجتمـاعية وعالم حواء ,

منتديات متنفسات شبابية , المنتديات التقنيه , منتديات الابداع , تطوير المواقع والمنتديات


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم وتطوير وارشفه وحمايه الموقع من استضافة تعاون